PORTAL BOGOR, Leuwiliang - Dalam rangka memperingati Hari Jadi Bogor ke-544 sekaligus Hari Lanjut Usia Nasional, RSUD R. Moh. Noh. Nur mengadakan kegiatan kunjungan dan edukasi kesehatan bertema “Kenali Low Back Pain dan Cara Penanganannya” di Panti Werda De Liang Village, Leuwiliang, pada Selasa, 19 Mei 2026. Kegiatan ini menjadi wujud komitmen rumah sakit dalam meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya lansia, mengenai pentingnya menjaga kesehatan tulang belakang serta mencegah keluhan nyeri punggung bawah.
Rangkaian Kegiatan
Acara diawali dengan pemeriksaan kesehatan (CKG) bagi peserta, dilanjutkan senam jantung sehat bersama untuk menjaga kebugaran. Sambutan pertama disampaikan oleh dr. Lydia Meilani Puspa Dewi selaku Ketua Tim Pelayanan dan Pengembang Medik RSUD R. Moh. Noh. Nur, yang menekankan pentingnya kegiatan promotif dan preventif bagi lansia. Sambutan kedua datang dari Kepala Panti Werda, Nur Azizah Putri, yang mengapresiasi kehadiran tim RSUD serta berharap kegiatan serupa terus berlanjut.
Sebanyak 35 peserta hadir, dengan 25 di antaranya mengikuti pemeriksaan kesehatan.
Materi Edukasi Materi utama disampaikan oleh dr. Eka Pranata, Sp.N., FINS, Dokter Spesialis Saraf RSUD R. Moh. Noh. Nur. Ia menjelaskan perbedaan antara saraf kejepit dan low back pain, serta penyebabnya seperti kurang gerak sejak muda, melemahnya otot pinggang, duduk terlalu lama, radang sendi, hingga riwayat cedera.
“Sebagian besar keluhan low back pain dapat dicegah dengan menjaga tubuh tetap aktif, rutin peregangan, dan menghindari duduk terlalu lama. Hidup sehat dan mandiri dimulai dari tubuh yang aktif bergerak,” ujar dr. Eka.
Dalam sesi tanya jawab, peserta berkonsultasi mengenai berbagai keluhan seperti keram kaki, vertigo, hingga nyeri tangan pasca stroke. dr. Eka menekankan pentingnya latihan fisik bertahap dan pemeriksaan rutin.
Materi kedua dibawakan oleh Nurzen Ardiansyah, A.Md.Ft, Kepala Ruangan Rehabilitasi Medik RSUD R. Moh. Noh. Nur. Ia mengajak peserta mempraktikkan gerakan ringan untuk melemaskan otot pinggang dan paha. “Latihan ringan yang dilakukan rutin sangat bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan menjaga kekuatan otot penyangga tubuh,” jelasnya.
Komitmen Rumah Sakit
Direktur RSUD R. Moh. Noh. Nur, dr. Vitrie Winastri, S.H., MARS., menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya promotif dan preventif rumah sakit dalam mendekatkan pelayanan kesehatan kepada masyarakat. Ia berharap kegiatan ini memberi manfaat nyata bagi lansia dan meningkatkan kesadaran menjaga kesehatan sejak dini.
Penutup Acara ditutup dengan pembagian doorprize dan foto bersama seluruh peserta serta tim RSUD. Melalui kegiatan ini, RSUD R. Moh. Noh. Nur berharap masyarakat semakin peduli terhadap kesehatan tulang belakang, sehingga lansia dapat tetap aktif dan sehat di masa mendatang.***
